مشروبات دافئة ........تقيكِ من برد الشتاء وأمراضه

مشروبات دافئة ........تقيكِ من برد الشتاء وأمراضه

بحلول فصل الشتاء تظهر أمراض الشتاء مثل البرد والإنفلونزا والزكام وما يصاحبها من إحتقان وسعال وبلغم بجانب ذلك برودة الجو وإحتياج الجسم إلى التدفئة، لذلك يحتاج الجسم إلى مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتقية من أمراض الشتاء وتمده بالطاقة اللازمة، إليكى بعض المشروبات.

أهم المشروبات التى تقى من برد الشتاء وأمراضه

مشروب السحلب بالحليب

يعتبر مشروب السحلب من طقوش موسم الشتاء والذى لا غنى عنه فى فصل الشتاء، ليس للتدفئة فقط ولكن لمذاقة اللذيذ المحبب لدى الكثير بإلاضافة إلى ذلك فهو يمتاز بعدة فوائد صحية متعددة، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم ويعالج الإسهال وعلاج فعال لمشاكل القولون والمعدة.

مشروب الزنجبيل بالليمون

يساعد هذا المشروب على التخلص من الإنفلونزا والزكام والإحتقان ويعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم لتوصيل الأكسجين للمخ والأعصاب وأطراف الجسم ويمنح الجسم التدفئة المطلوبة ويساعد مشروب الزنجبيل بالليمون على تحسين أداء المعدة ويمنع الغثيان والقئ المرتبطين بالدوار.

مشروب القرفة بالحليب

يمثل مشروب القرفة بالحليب من أفضل المشروبات التى يمكن تناولها فى فصل الشتاء وذلك لقدرته على منح الجسم التدفئة الفورية إضافة إلى ذلك قيمته الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين B12 وعدد من المعادن الضرورية للجسم.

مشروب الكراوية

يفيد هذا المشروب في النزلات الشعبية ويعمل على تهدئة آلالام المعدة ومهدئ لإضطرابات القلب وقاتل للديدان ويعمل على منع التبول اللاإرادى.

مشروب حمص الشام

يمتاز هذا المشروب بأنه يجمع ما بين العناصرالغذائية المفيدة لصحة الجسم ومابين مذاقه اللذيذ الذى يمنح الجسم التدفئة اللازمة، حيث يعمل هذا المشروب على سد الشهية والشعور بالشبع ويقلل من إمتصاص الكوليسترول فى الدم بإلاضافة الى ذلك يمد الجسم بنسبة عالية من الكالسيوم المفيدة لصحة العظام.

مشروب الينسون

يفيد مشروب الينسون فى علاج الكحة والسعال الناتج عن البرد ويعمل كطارد للبلغم كما يفيد فى علاج إلتهاب اللوزتين ومفيد أيضا للجهاز الهضمى حيث يعمل الينسون كطارد قوى لغازات البطن ويسكن آلالام البطن والصداع ويُفتت حصوات الكلى.

مشروب مشروب البابونج

البابونج هو نبات عشبى يحتوى على زيوت طيارة المعروفة بخاصيتها المطهرة، حيث يعمل هذا المشروب كمادة مطهرة للوزتين والأسنان، ويعمل أيضا على خفض حرارة الجسم ويعمل كمعرق شديد، إلى جانب ذلك يعتبر هذا المشروب مهدئ ومسكن للمعدة وآلالام القولون ومنشط للدورة الدموية والهضم، ويقوم بتفتيت الحصوات ويقوى الكلى.

مشروب النعناع

النعناع هو نبات مُعمر ذو رائحة نفاذة قوية محببة ويحتوى على زيوت طيارة، ويفيد إستنشاق بخاره فى علاج حالات حساسية الجيوب الأنفية كما يُفيد مشروب النعناع فى علاج الزكام والرشح والكحة كما انه مهدئ للأعصاب والتقلصات والقلق ويعمل على تسكين الألآم الناتجة عن حصوات المرارة ومنشط قوى لوظائف الكبد.

ويمثل هذا المشروب كخافض لضغط الدم وخافض للسكر ومنشط للبنكرياس ويفيد أيضا فى عُسر الهضم وآلام القولون.

مشروب التيليو

يُفيد مشروب التيليو فى علاج إلتهاب اللوزتين وكل أنواع السعال ويعمل على تقوية وتهدئة الأحبال الصوتية كما يُفيد فى علاج كل أمراض الصدر ويُمثل هذا المشروب بمثابة المهدئ العام.